睡眠サプリ 海外

安心して飲める!海外製睡眠サプリ まとめ

 

海外製の睡眠サプリは危険だと思われがちですが、購入店舗を見極め、
悪徳業者を避けることができれば品質のいいサプリを購入することができます。
海外製サプリだから危険だという訳ではなく、粗悪品などを販売している仲介業者が危険なのです。

 

ただし、海外製サプリは海外の人向けに製造・開発されていますので、
必ずしも日本人の身体に合うとは限りません。
自分の身体に合うかどうかは服用してみなければ分からないのが現状です。

 

ここからは、海外製の安全性の高いおすすめの睡眠サプリを紹介します。

 

海外製睡眠サプリまとめ

 

メラトニンタイムリリース

 

メラトニンタイムリリースは、サプリメント大手であるNatrol(ナトロール)社が製造・開発をした睡眠導入サプリメントです。
ナトロール社は1980年に創立された会社で、品質管理を徹底して行っており
安全性・衛生面共に信頼のおける会社です。

 

メラトニンタイムリリースは、睡眠薬ではなく睡眠導入サプリメントとして開発されました。
その名の通りメラトニンが主要成分として配合されており、
睡眠と覚醒のバランスを整える作用を持っています。
メラトニンの他にもビタミンやセルロースなどが配合されています。
質の高い睡眠をサポートしてくれるため、寝付きの悪い人や眠りの浅い人におすすめです。

 

なお、メラトニンは脳から分泌される成分であるため、
メラトニンの摂取によって副作用が起こるという危険性はほとんどありません。
ただし、妊娠・授乳中の方、成分にアレルギーを持っている方は服用を避けてください。
また、既定の使用量を超えて多量に服用しないでください。

 

メラトニンタイムリリースを実際に服用した人からは、

  • 寝付きが改善された
  • 夜中に目が覚める回数が劇的に減少した

などの口コミが多数寄せられています。

 

スリープドロップス(Sleep Drops)

 

スリープドロップスは、ニュージーランドにあるスリープドロップ社が製造・開発をした液体状の睡眠サプリメントです。
13種類のハーブ、フラワーエッセンス、ホメオパシーなどの天然成分のみでできたサプリメントで、
妊娠中や授乳中の方、さらには赤ちゃんも服用できます。
スリープドロップスに配合されている天然成分とハーブが、身体の睡眠ホルモンを作る手助けをしてくれます。

 

飲み物に混ぜて服用することもできますが、成分が薄くなってしまう可能性があります。
そのため、スリープドロップスを舌に数滴垂らして摂取することをおすすめします。

 

寝付きが悪い人、眠りが浅い人、熟睡できない人など睡眠で悩んでいる人におすすめのサプリメントです。

 

実際に服用した人からは、

  • 病院で処方された薬は副作用があったが、スリープドロップスは副作用もなく安心して服用できた
  • ハーブの抽出シロップのため飲みやすい
  • 寝付くまでにかかる時間が徐々に短くなってきた

などの口コミが寄せられています。

 

日本製の睡眠サプリもチェック

 

海外製サプリに良いものはあることはたしかです。
しかし、あくまで欧米人が飲むことを想定して作られているため、
体質に合わなかったり、副作用が出る恐れもあります。

 

日本人にあったサプリであれば、やはり国内メーカーが作った
睡眠サプリがいいでしょう。
以下にランキングがありますので参考にしてください。

 

睡眠サプリ ランキング